いなみ倶楽部 歩き方を変えるだけで痩せるウォーキング講座

こんにちわ、美姿勢インストラクター牧十美(ﾐﾂﾐ)です♪

６月から南砺市井波文化センター「いなみ倶楽部」で開催される2つの講座の講師をつとめることになりました。

受講生が少ないと開講出来ないのですが、ただいま募集中です(*^^*)。

歩き方が気になる方は是非受講してくださいね。

歩き方一つで脂肪の燃焼率が全然変わってくるので、痩せやすい代謝のよくなる歩き方を実践していきましょう!

気になる方は是非申し込んでくださいネ!
あなたと会えるのを楽しみにしています✨。

●からだを整えて健康な暮らしを
姿勢エクササイズ×ウォーキング

●からだを整えてナチュラルライフを
姿勢エクササイズ×ウォーキング

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他にもいろいろ素敵な講座があるので気になったら是非受講してみてくださいね★。