南砺市・砺波市5月スタート「いなみ倶楽部 ７回美姿勢エクササイズ」

こんにちは、美姿勢インストラクター牧十美(ﾐﾂﾐ)です!

長い冬もようやく終わりそうですね!!

コロナの影響も随分長引いています・・・

もう～寒いのと世の中の閉塞感で筋肉もガチガチに凝っていませんか?

そんなあたなにお勧めの講座があります!!

５月からスタートする

「美姿勢エクササイズ」

場所は南砺市井波文化センターです。

富山県南砺市、砺波市にお住まいのに方でしたら近いと思います。

運動不足とバリバリの筋肉、気になるボディライン・・

そんなお悩みを姿勢改善で解消していきます。

姿勢は長い歴史を経て作られてきたものですから、

すぐにリセットできるわけではありませんが、

ほっておけばおくほど、どんどん歪みは強くなり改善しにくくなります!

１歳でも早いほうがいいに決まっています。

もし「美姿勢」に響いたらお気軽に参加してみてくださいね。

参加方法など詳細は下記のリンクからお願いいたします。

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いなみ倶楽部