昨日は能登和倉万葉の里フルマラソン。
このところ喉の痛みと頭痛の風邪の症状がなかなか改善せず、
もう1か月以上不調が続いています。
熱はないので完走だけでも出来ればと 神に祈るようにスタートラインに立ったものの、練習不足と体調不良の冷えからか21キロ地点を過ぎたところから
腹痛発生(;´д`)。
歩けば腹痛はおさまるものの、走ると激痛となり、治る気配もなし。
歩いてゴールすることも考えたけれど、28キロ地点で心もカラダも力尽き、
しゃがみこんでるところに声をかけられ、救護車で運んでもらいました。
「調子悪いときは勇気をもって棄権する」
結局、スタッフの方々に迷惑をかけて情けない思いをしてやっと学んだ愚かな自分です(T_T)/~~~。
体調管理、健康管理・・・マラソンはすべての自己管理大切ですね。
今度は5月の黒部名水マラソン。
どうなることか・・?
●●●●●●●●●●●●●●●●●●<オンラインレッスン(全地域)>
●火曜19:30~21:00
<対面レッスン>
●砺波市アプリコットA教室
・水曜14:00~15:30
・日曜10:00~11:30
●南砺市福野ヘリオス教室
・木曜10:00~11:30
※詳しくは下記からごらんください☆
●教室案内
●会員様ご感想
●予約フォーム
●●●●●●●●●●●●●●●●●●
コメント