ブログ 歩くことも走ることも正しく立つことの延長 気がつけば今日で９月も終わりですねぇ。 朝晩はめっきり寒くなってしまいましたね(/_;)。 夏場はじっとしていても汗ばんでいたのに、 今じゃ朝は、動かないと体温が低いままでさらに寒くなってしまいます。 こうなるとカラダの熱を... 2015.09.30 ブログ
ブログ みなさんカラダが締まってきました 今週の日曜(13日)は名古屋でのスタイルエクサ+Kのイントラ研修でした。 朝、バスに乗って日帰りで行ってきましたが、バスの中がなんとも 嫌な臭いがしてバス酔いをしてしまい、吐いてしまいました(=_=)。 会場に着いてから座学、... 2015.09.15 ブログ
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